Kurz plavání znak

  • Znak je, podobně jako kraul, plavecký styl dlouhé osy, protože se při něm tělo otáčí kolem osy páteře.
  • Oběma stylům je společná rovnováha, snížený odpor ve vodě vlivem rotace těla a jeho hydrodynamickému vytvarování do jedné osy s páteří. Také propulze, která vzniká přenášením váhy z boku na bok.
  • Když se zdokonalíte ve znaku, půjde vám lépe i kraul.